戸田市戸田公園駅近くの「nagara studio（ナガラスタジオ）」では、ヨガやダンス、ベリーダンスなど、初心者から楽しめるレッスンを開催しています。音楽に合わせて体を動かし、運動不足解消やダイエットを目指しませんか？継続的な運動は、むくみ予防・冷え予防、肩こり改善や腰痛改善、ストレス解消にもおすすめです。体力や経験に合わせて無理なく参加できる体験レッスンも受付中。心も体もリフレッシュしましょう。

2026年 11月 12日更新