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ヨガレッスン
月曜日1000~1100 姿勢改善ヨガ
火曜日1000~1100 ピラティス
火曜日1115~1215 ストレッチ&マッサージ
水曜日1000~1100 スッキリヨガ
水曜日1120~1220 スタイルアップウォーキング
木曜日1000~1100 リラックスヨガ
金曜日1000~1100 ベーシックヨガ
土曜日 830~930 朝ヨガ
土曜日ワークアウトピラティス
土曜日1415~1515 リフレッシュヨガ
日曜日900~1000 基本のピラティス
日曜日1015~1115 ピラティス
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